Individuálny výživový program je zameraný konkrétne na daného klienta. Redukčný program je zameraný na redukciu telesného tuku s dôrazom na dlhodobé udržanie si výsledného efektu. Liečebný program prináša návod na stravovanie sa pri zmenách zdravotného stravu. Intolerancie a potravinové alergie, alebo iné ochorenia ako cukrovka, už viac nebudú problémom viesť zdravý a plnohodnotný životný štýl. A v neposlednom rade športový program, s cieľom zlepšiť a zefektívniť výkon.
Ako to prebieha?
Na prvom stretnutí prediskutujeme tvoje preferencie a ciele, aby sme ti vedeli na mieru vypracovať výživový plán. Na druhom stretnutí ti plán predstavíme a všetko ti vysvetlíme. Následne sa budeme stretávať na 4 konzultáciách, ktoré budú približne každé 2 týždne, aby sme zistili ako sa ti darí, prípadne zmenili čo bude treba. Každý plán je návod pre klienta ako sa naučiť žiť, racionálny, zdravý životný štýl, s dosahovaním maximálnych výsledkov, a vďaka konzultáciám, ťa budeme motivovať k dosahovaní cieľov, a vzdelávať v oblasti výživy, aby zmena ktorá príde, bola dlhodobá, efektívna a najmä zdravá, bez zbytočného jojo efektu.